Honnan tudod, hogy bántalmazó kapcsolatban élsz?

Egy kapcsolat akkor minősíthető bántalmazónak, ha az egyik partner állandóan megszokja, hogy nem veszi figyelembe a másik jogait és érzéseit. Megjelenhet fizikai vagy verbális agresszió, érzelmi zsarolás, manipuláció, megtévesztés, amelyek mindegyike egyenlőtlenné teszi az erőviszonyokat.

A bántalmazásnak négy kategóriája van: fizikai, szexuális, verbális és érzelmi. Ezek összefüggenek, és ritkán vannak olyan helyzetek, amikor csak egy jelenik meg.

Fizikai bántalmazás:

fájdalmas ütések vagy érintések, mint például pofon, harapás, rázás, dobás, fulladás és a szabadság korlátozása.

Szexuális zaklatás:

Bármilyen szexuális tevékenység, amelyhez mindkettő nem járult hozzá, előfordulhat azért, mert érzelmileg zsarolták vagy megfenyegették.

Verbális bántalmazás:

Olyan szavak, amelyeket azzal a céllal mondanak el, hogy megbántsák vagy megalázzák a másikat. Szólhat sértésekről, szarkazmusról, sértő nevekről, kritikáról és káromkodásról.

Érzelmi bántalmazás:

Mipuláció, érzelmi zsarolás, tények és helyzetek elferdítése oly módon, hogy a bántalmazott személyt bűnösnek találják, bírálatot találnak, vagy kritikát mások előtt.

Az alábbiakban említettem néhány figyelmeztető jelet, amelyek segítenek jobban megérteni a helyzetet, amelyben éppen tartózkodik. Az alábbi jelek bármelyike ​​súlyos. Nem kell több vagy az összes jelet tapasztalnia ahhoz, hogy bántalmazó kapcsolatban éljen.

• Félsz a párodtól.
• Még a lényegtelen dolgok miatt is könnyen elveszíti a türelmét.
• Arra fordítod az idődet, hogy megértsd a hangulatát, és csak a szükségleteire koncentrálj.
• Eltalálja vagy majdnem eltalálja Önt és/vagy gyermekeit.
• A partnere bántalmazott egy korábbi kapcsolatában.
• Sérti és fenyegeti Önt és/vagy gyermekeit.
• Féltékeny, és azzal vádol, hogy más kapcsolataid vannak, vagy hogy szeretsz valaki mást.
• Az Ön igényeit nem tartják fontosnak, vagy figyelmen kívül hagyják, és ő hoz döntéseket a kapcsolatában.
• Nehéz időt szakítani magadra. Amikor távol töltöd az időt, tudnia kell, hol és kivel vagy.
• Szabályozza az alapvető alapvető dolgokhoz való hozzáférést, mint például az autó, a családi pénzügyek, az élelmiszer, a telefon és az internet.
• Megpróbálja irányítani az életed bizonyos aspektusait, például, hogy dolgozz-e vagy sem, és hol; kivel és mikor kell találkozni; milyen pénzt költhet; mit viselhetsz; mit kell nézni vagy hallgatni a rádióban és a televízióban.
• Jelszavakat kér e-mail fiókjából és közösségi oldalairól.
• Kényszeríteni, hogy szexuális kapcsolatot létesítsen vele vagy másokkal. Kényszerített olyan szexuális tevékenységekben, amelyekhez nem járult hozzá.